Frustración y ansiedad
¿Cuántas veces te has cabreado al darte cuenta que no cumples con tus tareas a tiempo?
¿Cómo te sientes cuando tienes que justificar ante los demás que no has cumplido con lo que prometías?
¿Cómo reaccionas cuando tienes que excusarte ante ti porque no has cumplido con tus verdaderos sueños?
Malgastar mucha energía
¿Te suena la sensación de saber que tienes que hacer las tareas importantes, pero no las haces?
¿Te es familiar el estar completamente ocupado durante todo el día, pero no ser realmente productivo?
¿Te fatiga continuamente tener muchas cosas que hacer y terminar por no hacerlo por miedo a que no quede perfecto o que realmente no sepas bien cómo hacerlo?
PROBLEMAS Y PÉRDIDA DE MUCHÍSIMO TIEMPO
¿Cuánto tiempo llevas arrastrando tareas importantes de hace semanas sin saber cómo explicártelo?
¿Cuántas veces has procrastinado decisiones importantes y eso te ha llevado a consecuencias no deseadas?
¿Cuánto tiempo pasas cada día haciendo cosas totalmente improductivas como navegar por las redes sociales?
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