por admin | Ago 23, 2021 | Noticias
Si estás de mal humor, lleno de energías negativas como el odio o los celos, una antigua técnica tibetana llamada “el rugido del león” podría ayudarte. El primer paso sugiere sentarse ante un espejo y pensar que eres un león y no un ser humano. Para ello, tienes que...
por admin | Ago 5, 2021 | Noticias
En pleno siglo XXI parece que no hemos aprendido a respirar bien. Tendemos a hacerlo por la boca y casi siempre de prisa, impulsados por el ajetreo de nuestra frenética vida cotidiana. Tal vez no somos conscientes, pero tenemos un número de respiraciones acotado...
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