Actualidad y Noticias

Bienvenido a las sección de noticias de Barayoga. Aquí encontrarás información relacionada con el yoga y el mindfulness

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Tenemos fecha para las próximas sesiones de YOGA

Tenemos fecha para las próximas sesiones de YOGA

¡Ya tenemos la programación de las próximas 4 sesiones de YOGA! Podéis reservar vuestra plaza para esas 4 sesiones simplemente haciendo un Bizum de 35€* al 644388801 (poniendo vuestro nombre en los comentarios del Bizum)🙏. Nos vemos el domingo 9 de Enero...

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Los gatos y la felicidad

Los gatos y la felicidad

¿Los gatos están mejor dotados para la felicidad que los humanos? Sí. Los gatos tienen una inclinación natural a la felicidad y a estar apacibles. Al contrario, el ser humano tiene como base la ansiedad, por el miedo a la muerte y porque su proyecto es la felicidad....

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Curiosidades sobre el Yoga que quizás aún no sabes

Curiosidades sobre el Yoga que quizás aún no sabes

1. ¿De dónde proviene el Yoga? El Yoga es una disciplina tradicional física y mental que tiene sus raíces en la India. Aunque el Occidente descubrió esta práctica en los años 60, según los investigadores, parece que las primeras formas de yoga habrían tenido lugar...

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Cómo disfrutar del yoga si tu flexibilidad es limitada

Cómo disfrutar del yoga si tu flexibilidad es limitada

La clase empieza y todos los participantes se acomodan en la postura de la flor de loto sin ningún tipo de esfuerzo, pero tú sientes que, si empujas un poco más, te vas a romper debido a que tus articulaciones están haciendo tope, por lo que no consigues estar...

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Cinco prejuicios comunes erróneos sobre el yoga

Cinco prejuicios comunes erróneos sobre el yoga

1) Es solo para relajarse y es solo para mujeres Uno de los errores más comunes es pensar que el yoga simplemente sirve para relajarse. Esa es sólo una parte de esta ciencia milenaria que permite recargarnos físicamente, despertar, remover bloqueos, activar la...

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