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Bienvenidos

ASOCIACIÓN BARAKALDESA DE YOGA Y MINDFULNESS

Manu

Profesor de Mindfulness y Yoga Multilingüe

Tengo el honor de presentaros y dirigir esta magnífica Asociación.

Avalado con 15 años de experiencia practicando y enseñando Yoga, impartiendo clases en español, francés e inglés por varios países de Europa.

Manuel Asís López

Profesor de Yoga Multilingüe

Tengo el honor de presentaros y dirigir esta magnífica Asociación.

Avalado con 15 años de experiencia practicando y enseñando Yoga, impartiendo clases en español, francés e inglés por varios países de Europa.

Yoga y Meditación en Playa Azkorri

Yoga en el Canal de Youtube

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Evento Shiva Yoga & Acroyoga Festival 

Los 7 Beneficios de la Meditación

Si alguna vez te has interesado por la meditación, te habrás dado cuenta de que es una práctica cuyos frutos no se recogen de la noche a la mañana. Meditar requiere meses de práctica, constancia y esfuerzo. 

Samavritti: La Respiración Cuadrada

Disciplinas como el mindfulness o el yoga son muy eficaces de cara ayudarnos a relajarnos. Sin embargo, para aquellas personas que necesitan una solución casi instantánea  y en cualquier lugar, ahí entra la respiración cuadrada

Sobre Nosotros

Barayoga

El método de Barayoga está avalado por más de 15 años de experiencia con grupos en distintos países de Europa y una sólida formación recibida en India, Japón y Thailandia.

Barayoga complementa la práctica del Yoga y la Meditación con actividades lúdicas, familiares, sesiones especiales dirigidas a empresas o grupos de trabajo, retiros…

“El Yoga y la Meditación contribuyen a un estilo de vida sano además de fortalecer el cuerpo y el espíritu”

Eventos Barayoga

Gestión y Organización de Eventos

Retiros, seminarios, intensivos, …

Clases Privadas de Yoga y Meditación

Relajar las tensiones de la vida diaria, a centrar los objetivos y a mejorar la eficiencia.

Clases en Grupo en Empresas

Mejorar la paz interior, a equilibrar la vida laboral y la personal.

Clases al Aire libre

Beach-Yoga, Yoga-Camping, Hiking-Yoga…

Retiros

Yoga, Acro-Yoga, Masaje-Thai…

Eventos lúdicos

Yoga-Paella, Yoga-Barbacoa…

Clases de Yoga

Que conseguirás con Barayoga

Las asanas ayudan al yogui a purificar cuerpo y mente. Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

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Fortaleza

Las asanas tonifican cada parte del cuerpo.

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Resistencia

La práctica regular incrementa la capacidad de trabajo

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Flexibilidad

Un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento

Eventos Verano / Otoño

Barayoga complementa la práctica del Yoga y la Meditación con actividades lúdicas, familiares, sesiones especiales dirigidas a empresas o grupos de trabajo, retiros

Beach Yoga & Sunset Picnic

90 minutos de Pranayama (respiración), Asanas (yoga), meditación y relajación en la playa de Azkorri culminados con baño y picnic (opcional).

YogaPaella Kids & Family

90 minutos de juegos, Pranayama, Asanas, meditación y relajación en el Jardín Botánico de Barakaldo, culminados con una paella (opcional).

Datos

Contacto

Para cualquier duda o consulta puedes ponerte en contacto a través siguiente número de teléfono, formulario o correo electrónico.

Teléfono

+34 644 38 88 01

Email

namaste@barayoga.org

Formulario de Contacto

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