¡Únete a nosotros para una experiencia inolvidable!
Este sábado, 3 de agosto, te invitamos a una clase muy especial de yoga en la hermosa playa de Azkorri, Guecho. Aprovecha esta oportunidad para conectar contigo mismo, disfrutar del momento presente y experimentar los múltiples beneficios del yoga en un entorno natural y mágico.
Beneficios del Yoga
Practicar yoga ofrece innumerables beneficios para el cuerpo y la mente. Entre los más destacados se encuentran:
- Reducción del Estrés: Las técnicas de respiración y las posturas ayudan a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
- Mejora de la Flexibilidad y la Fuerza: El yoga trabaja todos los músculos del cuerpo, mejorando tanto la fuerza como la flexibilidad.
- Mayor Conexión Mental y Física: Promueve la meditación y la concentración, ayudándote a ser más consciente de tu cuerpo y mente.
- Mejora del Sueño: La práctica regular de yoga puede mejorar la calidad del sueño, ayudándote a descansar mejor.
Beneficios de Practicar Yoga en la Playa
El entorno natural de la playa ofrece un ambiente ideal para la práctica de yoga. Aquí algunos de sus beneficios:
- Aire Fresco: Respirar aire fresco y puro mientras practicas yoga tiene efectos positivos en tu salud y bienestar.
- Contacto con la Naturaleza: El sonido de las olas y la sensación de la arena bajo tus pies te ayudan a conectar con la naturaleza, promoviendo una mayor relajación.
- Vista Relajante: La belleza del mar y el cielo abierto proporciona un entorno visual que calma la mente y reduce el estrés.
La Magia de la Puesta de Sol en Azkorri
La playa de Azkorri es conocida por sus impresionantes puestas de sol. Practicar yoga mientras el sol se pone añade un componente mágico a la experiencia. La combinación de los colores cálidos del atardecer, el sonido del mar y la brisa suave crea una atmósfera única y rejuvenecedora. Es el momento perfecto para reflexionar, liberar tensiones y prepararte para una nueva semana con energía renovada.
Detalles de la Clase
- Fecha: Sábado, 3 de agosto
- Hora de Inicio: 20:00 (duración: 1 hora y media)
- Ubicación: Playa de Azkorri, bajando a la izquierda, al fondo
- Aportación: 10€ por persona (puedes pagar por Bizum)
Qué traer:
- Tu propia esterilla de yoga.
- Toalla (por si quieres darte un baño antes o después de la clase).
Reservar tu plaza por adelantado haciendo un Bizum de 10€ al 644388801 representa un compromiso contigo mismo, un acto de invertir tiempo en tu propio cuidado y crecimiento personal. ¡No pierdas esta oportunidad de vivir una experiencia única y revitalizante al aire libre!
(No olvides mandar el pantallazo el pago por whatsapp, para ser incluido al grupo de Whatsapp de esta clase de Yoga)
¡Esperamos verte allí para una experiencia inolvidable!
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