Oraindik agian ez dakizun Yogari buruzko bitxikeriak

Oraindik agian ez dakizun Yogari buruzko bitxikeriak

1) Nondik dator yoga? Yoga, fisiko eta mentala den, diziplina tradizionala da, eta Indian du jatorria. Nahiz eta Mendebaldeak 1960ko hamarkadan aurkitzea, badirudi lehen Yoga moduak Kristo aurreko 10.000 eta 5.000 urteen artean gertatu zirela, ikertzaileen arabera....
Yogari buruzko bost aurreiritzi arrunt oker

Yogari buruzko bost aurreiritzi arrunt oker

1) Erlaxatzeko bakarrik da, eta emakumeentzat da soilik Akats ohikoenetako bat da pentsatzea yoga erlaxatzeko besterik ez dela. Hori zientzia horren zati bat baino ez da, aukera ematen baitu fisikoki birkargatzeko, esnatzeko, blokeoak kentzeko, intuizioa aktibatzeko,...