Gaurkotasuna eta Albisteak

Ongi etorri Barayogako albiste atalera. Hemen yoga eta mindfulnessari buruzko informazioa aurkituko duzu.

 

Blog-a

Yoga Jardunaldia Azkorriko hondartzan Abuztuak 7-an

Yoga Jardunaldia Azkorriko hondartzan Abuztuak 7-an

GOZATU YOGA KLASEA AZKORRI HONDARTZAN (GETXO)  ILUNABARRAREKIN BATERA 🌅 YOGAREN OSTEAN (NAHI IZAN EZ GERO), ITSASOAN BAINATUKO GARA ETA PIKNIKA EGINGO DUGU, ILUNABARRA LAGUN DUGULA. Ez ahaztu toaila, arropa erosoa, ura, janaria eta bainujantzia ekartzea,...

read more
Yoga jardunaldia Azkorriko hondartzan Uztailak 31-an

Yoga jardunaldia Azkorriko hondartzan Uztailak 31-an

Igande honetan (Uztailak 31-an Yoga jardunaldi bat antolatuko dugu Azkorriko hondartzan! Klase hau Miguel y Manuel-ek emango dute (erlaxazioa kaiku tibetarrekin barne.)🧘🏼‍♀️☀️ Aldapa jaitsi eta ezkerraldeko gune...

read more
Paella Txapelketa Aixerrotan Uztailak 24an

Paella Txapelketa Aixerrotan Uztailak 24an

Atzerako kontaketa hasi egin da Aixerrotako paella txapelketarako. Momentuz, Barayogako 21 pertsonak hartuko dugu parte. Urte honetan hartu egin dugun partsela vista zoragarriak ditu ilunabarrea eta itsasadarra ikusteko Animatzen zara? Igandea Uztailak 25ean,...

read more
KATUAK ETA ZORIONTASUNA

KATUAK ETA ZORIONTASUNA

Gizakiek baino hobeto daude katuak zoriontasunerako? Bai. Katuek berezko joera dute zoriontasunarekiko eta lasai egoteko. Gizakiak antsietatea du oinarri, heriotzarekiko beldurra eta bere proiektua zoriontasuna delako. Zorionaren bilaketa asaldatua porrotera...

read more
Oraindik agian ez dakizun Yogari buruzko bitxikeriak

Oraindik agian ez dakizun Yogari buruzko bitxikeriak

1) Nondik dator yoga? Yoga, fisiko eta mentala den, diziplina tradizionala da, eta Indian du jatorria. Nahiz eta Mendebaldeak 1960ko hamarkadan aurkitzea, badirudi lehen Yoga moduak Kristo aurreko 10.000 eta 5.000 urteen artean gertatu zirela, ikertzaileen arabera....

read more
Yogari buruzko bost aurreiritzi arrunt oker

Yogari buruzko bost aurreiritzi arrunt oker

1) Erlaxatzeko bakarrik da, eta emakumeentzat da soilik Akats ohikoenetako bat da pentsatzea yoga erlaxatzeko besterik ez dela. Hori zientzia horren zati bat baino ez da, aukera ematen baitu fisikoki birkargatzeko, esnatzeko, blokeoak kentzeko, intuizioa aktibatzeko,...

read more

Barayogako Bideoak