XXI. mendean, badirudi ez dugula ondo arnasten ikasi. Ahotik eta ia beti presaka egiteko joera dugu, gure eguneroko bizitza frenetikoaren gorabeherek bultzatuta. Agian ez gara konturatzen, baina bizi-igarotzean mugatutako arnasketa-kopuru bat dugu. B.K.S. Iyengar yoga...
Iruzkin berriak