2021eko apirilean eta maiatzean Mindfulness ikastaroak egin ziren Barayogan, eta, amaitu ondoren, inkestak egin zitzaizkien parte-hartzaileei, euren iritzia jakiteko. Ikastaro aipagarrienak “Mindfulness eta Estresaren Kudeaketa” eta “Mindfulness eta...
Gaur egun, munduan milioika pertsonak yoga egiten dute egunero, irakasle profesionalen jarraibideekin edo aplikazio espezializatuen edo YouTubeko kanalen laguntzarekin. Esterilla, arropa fresko eta erosoa eta leku lasaia aski dira kirol hau praktikatzen hasteko, eta...
Iruzkin berriak